Aktiviteter och Lotteri 2024

Plats: Röda Korsgården
Tid: torsdag 6.3.2025 kl. 14.30- ca 16
Du deltar gratis och fika ingår men kom ihåg att meddela ifall du har någon allergi.
Sista anmälningsdagen 4 mars, begränsat antal platser.

Kom med och sjung tillsammans med många andra föreningar inom HandiCampen, välkommen!

Tid: planeras till september 2025, datum och tid meddela senare
Plats: HandiCampen Skarpansv. 30 (Nyfahlers)

Anitas representant i Finland visar hela sitt sortiment av BH och baddräkter för bröstcanceropererade. Möjlighet att beställa av alla aktuella modeller men även nyheter 2025. Kaffeservering och trevlig samvaro!

Bokcirkel, start 13 januari kl. 13- ca 15:00

Tycker du om att läsa och gärna träffar andra som tycker detsamma. Då kan en bokcirkel vara något för dig. Medlemmar från Cancerföreningen träffas en gång per månad och diskuterar böcker.

Gruppen träffas den 13 januari på HandiCampen. Följande träffar under våren är 2.3, 3.3, 7.4 och 5.5
Vi dricker kaffe och har trevligt. Ingen avgift. Välkommen med!

Träning för dig med cancerdiagnos eller som tidigare haft cancer. Höj din allmänkondition/styrka och öka ditt välbefinnande.

Gruppträning ledd av leg fysioterapeut Lina Larsson.
Träningen anpassas efter varje individs förmåga och utförs i lugn miljö som är anpassad för dig med infektionskänslighet. 

Grupp 1 tisdagar kl. 9-10, start 14 januari 2025
Grupp 2 torsdagar kl. 9-10, start 16 januari 2025

Vid träning 1 gång/vecka medlemspris 45,-, totalt 15 tillfällen
Vid träning 2 gånger/veckan medlemspris 75,- totalt 30 tillfällen
Plats: Medimar, Lövuddsvägen 4
Anmäl dig till Monica tel. 22 419 eller monica@cancer.ax

Gymträning på Medimar för styrka och ork!
Vi erbjuder stöd att komma igång med träning. Träna i en lugn gymmiljö enligt ett program som vi  går igenom tillsammans. Engångsbesök pris 27,-.

Vid begränsningar i kroppen te x mycket smärta, axel som gör ont, svårt att sova pga smärta börjar vi med en kroppsundersökning och vid nästa tillfälle går vi igenom ett program.
Pris för båda besöken 54,-

Självträning vid Medimar
Som medlem har du möjlighet att köpa 10-gångers kort för 24,-. Kortet köper man i Medimars reception. Självträning mån-fre kl. 7:30-16. Måndagar kl. 14-15 finns fysioterapeut på plats för frågor kring maskiner och utförande av övningar från ditt eget program.
 

Kryssning planeras till våren, datum och tid meddelas längre fram.

 Föreläsning, Arv och Testamente med jurist Linda Franklin 

Tisdag 11.3 kl. 18 – 19:30 Ålands Hotell- och Restaurangskolas auditorium

En kostnadsfri föreläsning i samarbete med Demensföreningen, Reumaföreningen, Hörselföreningen och Vårt Hjärta.
Anmäl till monica@cancer.ax eller tel. 22 419, begränsat antal platser. Välkommen!

Kom med och skapa med färg tillsammans med Soffi Wetterhoff,
Gruppstart meddelas senare.

Plats: HandiCampens lokaler, Skarpansvägen, Nyfahlers.
Ingen kursavgift, material och fika ingår.

Anmäl dig till Monica 22419 eller monica@cancer.ax

Make-up tips, utseende i förändring. Sminkkurs för cancerdrabbade
Vad spelar egentligen smink för roll när livet har ställts på ända? Jo, det kan göra mycket i tillvaron som cancersjuk. Kom med och lär dig lägga en lätt vardags make-up samt få lite tips då håret börjar komma tillbaka.
Intresseanmälan till Monica 22419 eller mail monica@cancer.ax
Välkomman med på en kvällskurs som startar när tillräckligt många visat intresse.

Vattengymnastik
Plats: Mariehamn, Gullåsen
Måndagar kl.16-17, 17–18 och 18-19
Datum 13.1 - 28.4 15 gånger
Ledare: Gujan Östman

Plats: Mariehamn, Gullåsen
Torsdagar kl.17-18
Datum 9.1 - 17.4 15 gånger
Ledare: Tua Liewendahl-Åvik

Plats: Godby
Tisdagar kl.17:30-18:20 och 18:30-19:20
Datum 7.1 - 15-4 15 gånger
Ledare: Tuire Granesäter

Deltagaravgift: 20 €/termin, 15 tillfällen

Myssöndag, Ålands Idrottscenter i Godby

Myssöndag, Ålands Idrottscenter i Godby
När: söndag 9.2 kl. 16-19, anmälan behövs

Ålands Cancerförening bjuder in ALLA sina medlemmar till Myssöndag. Vi gympar alla i varmvattenbassängen med Gujan som instruktör.
Grupp 1 kl. 16:30-17
Grupp 2 kl. 17-17:30
Meddela vilken grupp du vill delta i. Samtliga deltagare bjuds på tacobuffé och därför behöver jag din anmälan för att veta antalet.
Kom med och njut av gympa, servering och trevlig samvaro.
Jag önskar få din anmälan senast 31/1, tel. 22 419 eller mail monica@cancer.ax
Saknas bil? Hör av dig så ordnar vi samåkning.
Kom en stund och njut! Du deltar gratis. Välkommen!

Kom en stund och njut! Du deltar gratis. Välkommen!

Emelie hjälper dig att komma in i stillhet, lugn och skön rörelse där andetaget och känslan guidar dig genom övningarna. Yogan hjälper kroppen att återställa obalanser och lösgöra spänningar. Kom precis som du är och även om du aldrig har yogat eller suttit med korslagda ben förut är du hjärtligt välkommen och du kommer att klara det fint. Tillsammans skapas en känsla av kravlöshet, trygghet och harmoni. Allt tillåts vara precis så som det är utan att döma eller kritisera. Varje övning går att anpassa så det känns bra för dig och du får möjlighet att på egen hand och i egen takt göra de olika övningarna utan stress eller jämförelse med andra, till stora delar med slutna ögon. På klasserna finns inte några måsten och prestationskraven lämnas utanför salen. Kom med och testa, lämna din bekvämlighetszon och möt dig själv i en trygg och lugn miljö fylld med värme och acceptans.

Grupp 1: måndagar 20.1 - 5.5  kl. 18:30-19-30 (uppehåll 31.3)
Grupp 2: måndagar 20.1 - 5.5 kl. 19:30-20:30 (uppehåll 31.3)
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11
MEDLEMSPRIS: 45,- € / 15 gånger.
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419

Riktar sig till dig som haft eller har en cancerdiagnos. Upplägget för denna yogaform är en anpassad lugn träning som alla rörelser går att göra anpassat beroende på person. Två britsar finns att tillgå om någon tex har svårt att komma ner på golvet.

Onsdagar kl. 13-14 Datum: 15.1 - 30.4 (uppehåll vecka 8).
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11
Medlem i Cancerföreningen: 35,-/15 ggr
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419
Kontakta Rehab City Johanna Lundberg för mer information:
info@rehabcity.ax eller tel. 040 754 536 www.rehabcity.ax